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老人可以吹空调吗?老人吹空调好吗?[多图]

发布时间:2019-10-09 18:14:24 编辑:笔名

现在很多家庭都安装有空调,在炎炎的夏日,空调可以起到很好的降温效果,让人可以不用忍受室外的那种高温的情况。虽然老人的身体机能逐渐在下降,但老人也是可以吹空调的,只是需要注意一些事项。

1、适当温度

在炎炎夏日,室内的温度一般都是比室外的温度低,尽管如此,室内还是很热的。老人在吹空调的时候,应该注意将空调调到适当的温度,过高起不到良好的制冷效果,但是太低的话,对老人的身体也会造成不良的影响。一般最好是将室内外温度差保证在7℃左右就好,同时,老人不宜对着空调的吹风口吹。

2、注意时间

老人吹空调的时候,是不宜长时间吹空调的。最好是每隔2个小时,就将空调关掉,然后将窗户打开,保持房间通风,可以呼吸到新鲜的空气;或者是每隔2小时,就到室外走走,不仅可以呼吸新鲜空气,还能舒缓一下筋骨。但在晚上睡觉的时候,最好避免吹空调。

3、注意方法

在夏天吹空调的时候,刚开始,当温度骤然下降的时候,容易使血管急速的收缩,从而容易引发头痛,甚至是中风、心脏病。所以,老人在吹空调之前,可以先在阴凉的地方待个几分钟,然后在进入到房间中,如此循环几次,给身体一个缓冲的时间,让其逐渐适应低温的环境。

4、其他方面

很多老人的颈部、膝盖等部位是怕受风的,所以老人在吹空调的时候,最好将这些关节的位置保护好。老人在洗完澡之后,需要待身体上的水分干了,间隔20~30分钟之后再开空调,不然容易受寒引发感冒。另外,空调房里的空气是比较干燥的,老人需要及时为身体补充流失的水分。

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